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Los trastornos del ritmo circadiano se caracterizan por la perturbación del patrón de sueño como consecuencia de una falta de sincronización entre el patrón sueño-vigilia que demanda el entorno de la persona y su propio patrón circadiano sueño-vigilia.
Como consecuencia de dicha falta de sincronización, la persona sufre insomnio o somnolencia excesivas que le producen malestar y afectan a su funcionamiento social, laboral o de otras áreas importantes.
El ritmo sueño/vigilia es controlado por un reloj biológico interno al organismo que se ajusta al entorno por la influencia de sincronizadores externos como son los ciclos de luz-oscuridad, las pautas temporales impuestas por la sociedad, etc.
En los trastornos del ritmo circadiano se produce una falta de sincronización entre el sistema endógeno circadiano sueño-vigilia de la persona y las demandas externas del entorno relativas al momento y la duración del sueño.
De este modo, la alteración se puede dar al adelantarse o atrasarse la fase de sueño, al cambiar de huso horario (el conocido jet-lag) o por mantener una pauto irregular del ciclo sueño/vigilia (por ejemplo, debido al cambio de turnos en el trabajo).
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