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Insomnio

El insomnio se caracteriza por una dificultad para iniciar o mantener el sueño, produciendo una disminución en la cantidad y calidad del mismo y dando lugar a un sueño no reparador.

El insomnio tiene como consecuencia descensos en el rendimiento de la persona, cambios de humor, irritabilidad… en definitiva, una disminución de la calidad de vida que termina interfiriendo en su funcionamiento social, laboral o en otras áreas importantes de la vida.

Se trata de uno de los trastornos del sueño más frecuentes en nuestra sociedad y uno por los que más se requiere atención médica y psiquiátrica.

Algunas de las alteraciones psicológicas que más claramente se asocian con el insomnio son el estrés, la ansiedad, trastornos del estado de ánimo, trastornos de personalidad y trastornos psicóticos (especialmente esquizofrenia).

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